これだけやったら完璧！
っていう方法を今からおつたえします。
長くなるかもしれないので、時間のあるときに
ゆっくり読んでください。
そして読んだら実行してくださ〜い♪
（１）ジンジャーティーを飲んで体をホットにする。
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（２）そのまま風呂に入って、半身浴。
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（３）お風呂上がりにフットマッサージ器をウィンウィンする。
（オムロンが断然おすすめ！）
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（４）これから出かける予定があるなら、圧力ストッキングをはく。
出かけない時はそのままで。
ようするに、むくみ＝老廃物たまった状態なので、
それを外へ押し出す形をとればいいわけなのです。
フットマッサージがない方は、手でやさしく
脚を撫でてあげるだけでも十分効果があります♪
ジンジャーティーはそれ単品でも効果的なので
そこへ更に組み合わせて、超スリム脚を目指しましょう★
むくみリンパマッサージ
